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Miweba Sports X-Bike Xycling MX-100 mit Rückenlehne, klappbar, 3 kg Schwungrad

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Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Spinning, wo immer Sie wollen? Mit dem Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike jederzeit möglich! Das smarte Fitnessrad lässt sich dank Transportrollen und Klappmechanismus variabel nutzen. 8 Trainingsstufen und Bandschlingen sorgen dafür, dass Sie Ihren gesamten Körper effizient trainieren. Cardio und Muskelaufbau in einem! Machen Sie das Miweba Fitnessbike zu Ihrem persönlichen Heimtrainer!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Tablet- und Smartphonehalter,
QIBER-APP Anbindung

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Pulsmesser Sensoren
am Griff und Tachoanzeige

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Intensität in 8 Stufen verstellbar

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Inklusive
Schlingen-Trainingsbänder

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Große Sitzfläche
und Rückenlehne

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Schweres
3 kg Schwungrad

Tablet- und Smartphonehalter, QIBER-APP Anbindung

Langeweile beim Training? Beim Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike garantiert ein Fremdwort. Denn bei diesem exklusiven Spinning Bike sorgt die Tablet- und Smartphonehalterung für Unterhaltung. Spielen Sie motivierende Musik ab, cyclen Sie vor Outdoor-Kulissen oder nutzen Sie die App-Anbindung für QIBER. So fliegen Ihre Spinning Einheiten nur so dahin!


Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Pulsmesser Sensoren

Trainieren Sie im gewünschten Bereich? Dank der zuverlässigen Pulsmesser Sensoren am Griff haben Sie jederzeit die Kontrolle. Über die Tachoanzeige können Sie verfolgen, ob Ihr Puls beim schweißtreibenden Training in die Höhe schnellt oder Sie bereits einen guten Flow erreicht haben. Nur verantwortungsbewusstes Spinning ist auch gesundes Training!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

In 8 Stufen verstellbar

Ob Spinning Anfänger oder Profi auf zwei Rädern: Mit dem Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike fahren Sie so Fahrrad, wie es zu Tagesform, Konstitution und Trainingszielen passt. Wählen Sie Ihre individuelle Trainingsintensität in 8 Stufen. Angefangen beim Aufwärmmodus bis hin zum rasanten Sprint. Holen Sie das Maximum aus Ihrem Training heraus!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Inklusive Schlingen-Trainingsbänder

Ein Ganzkörpertraining ist mit einem Fitnessrad nicht möglich? Weit gefehlt! Das MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike bietet Ihnen ein umfassendes Training mittels Schlingen-Trainingsbänder. So wird der Oberkörper effizient gekräftigt und der Muskelaufbau angeregt. Das MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike – mehr als nur ein Fahrrad!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Große Sitzfläche und Rückenlehne

Beim MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike trifft herausforderndes Spinning Training auf Komfort. Eine große verstellbare Sitzfläche, Rückenlehne, Pedalriemen und gepolsterte Handgriffe machen jedes Training auf dem Fitnessrad zu einer bequemen Angelegenheit – egal, wie schweißtreibend das Spinning auch wird.

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

In 8 Stufen verstellbar

Dieses Fitnessrad von Miweba bietet die ideale Grundlage für gute Trainingseffekte. Das MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike ist mit einem 3 kg Schwungrad versehen, das sich in 8 Stufen individuell einstellen lässt. Dieses Spinning Bike sorgt für ausgeglichenes Training ohne Vibration!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Übersichtliches Display

Dank des übersichtlichen Displays haben Sie alles im Blick. Ob Fahrtzeit, Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke oder Kalorienverbrauch – dieses Fitnessbike zeigt Ihnen jederzeit Ihren persönlichen Trainingsverlauf an. Motiviert Pedale getreten und los geht’s Richtung Spinning Ziel!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

Klappbar

Nutzen Sie die Transportrollen, um das Fahrrad an einem beliebigen Ort zu positionieren. Lösen Sie den Sicherheitsriegel, klappen Sie das Fitnessrad zusammen und verstauen Sie es platzsparend, wenn es mal nicht zum Einsatz kommt. Das MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike – genauso flexibel wie Sie!

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike

In 3 Farben erhältlich

Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike
Technische Daten des Produkts anzeigen.
Sitzhöhe: verstellbar in 6 Stufen: 77-87cm
Kartongewicht(E): 19.5 kg
Display: Fahrtzeit, Geschwindigkeit, Strecke, Kalorien, Puls
Kartonmaße (L X B X H): 115.0 x 46.5 x 21.0 cm
Zubehör: Schlingen-Trainingsbänder
Transport: Transportrollen
Standfüße: höhenverstellbar
Schwungrad: 3 Kg Schwungrad, in 8 Stufen verstellbar
Max. Benutzergewicht: 100 Kg
Produktgewicht(E): 17.9 kg
Weitere Funktionen: Tablet- und Smartphonehalter
Produktmaße (L X B X H): 68.5 x 40.0 x 110.0 cm
App Kompatibel: APP-Anbindung mit QIBER
Pedale: Pedale mit Pedalriemen
Lenkerbreite: 44cm
Lenkerhöhe: 110cm
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Kundenbewertungen für "Miweba Sports X-Bike Xycling MX-100 mit Rückenlehne, klappbar, 3 kg Schwungrad"
15.02.2021

Meine Frau und ich (86 und 79 Jahre) möchten den Ergometer nichtmehr missen. Super Qualität.

Als Erstes ein großes Lob für die sehr schnelle Lieferung. Der Aufbau ging problemlos. Preis Leistung passt.

19.02.2020

preis leistung passt weiter zu empfehlen

schnelle lieferung gut verpackt und der aufbau war recht einfach das gute daran ist das man das fahrad zusammenklappen kann und dadurch gut zu verstauen ist die bedienung des computers ist auch sehr übersichtlich und man kann es mit einer app verbinden(kostenlos)und über smartfon was man ablegen kann und dadurch alle bewegungsfreiheit hat gegen andere fahren sowie verschiedene strecken bewältigen

06.02.2020

leichte Montage,platzsparend und gut zu transportieren

Für diesen Preis ein spitzen Bike .

28.01.2020

In der Preisklasse ein Top Gerät

24.01.2020

Tolles Ergometer für einen super Preis

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Sie haben ein Problem, oder eine Technische Frage zu Ihrem  X-Bike  MX100? Hier... mehr
FAQ - Miweba Sports Xycling MX100 X-Bike

Sie haben ein Problem, oder eine Technische Frage zu Ihrem X-Bike MX100?

Hier finden Sie die häufigsten Fragen und Antworten.

Zu den Ersatzteilen

Allgemeine Fragen zum Miweba Sports X-Bike MX100

Welche Körperregionen werden mit einem Ergometer trainiert?

Kraft- und Fitnessübungen auf dem Ergometer MX-100 Xycling Bike zielen natürlich darauf ab, Muskeln aufzubauen. Die dadurch entstehende Muskelkontraktion bewirkt, dass ein langsamer Kraftaufbau stattfindet.

Wer also regelmäßig mit dem Ergometer trainiert, wird seine Muskeln stärken und sich allgemein fitter fühlen. Im allgemeinen werden sämtliche Muskulaturen in Bein, Gesäß, Bauch und Rückenmuskulatur gestrafft und trainiert.

Mit Anwendung verschiedener Übungen werden die Hüft, die Ober / Unterschenkel und der Gesäßmuskeln gestrafft und auf natürlichem Wege aufgebaut. Der Muskelaufbau regt zudem die Verbrennung von Kalorien an. Mit dem regelmäßigen Training werden auch Muskelgruppen beansprucht, die sich nur über das Unterbewusstsein steuern lassen.

Das wiederum kann Verkalkungen vorbeugen, denn Sportübungen fördern ebenfalls eine bessere Durchblutung.

Was ist beim Kauf eines Ergometers zu beachten?

Das Fahrradergometer blickt auf eine über 120-jährige Geschichte zurück und hat als Heimtrainer mit der Aerobic- und Fitnesswelle der 1980er Jahre einen umfassenden Siegeszug angetreten.

Da bereits zu dieser Zeit die körperliche Arbeit und Betätigung zurückging, ist die individuelle Sorge um die körperliche Fitness und Gesundheit immer bedeutsamer geworden.

Miweba Sports Ergometer bieten hierfür einen platzsparenden und flexiblen Ausgleich, der wetterunabhängig und ohne Vorkenntnisse sofort in gewinnbringendes Training umgesetzt werden kann. Mit einem Fahrradergometer ist ein kontrolliertes und gezieltes Training möglich, das gelenkschonend die Ausdauer fördert und das Herz-Kreislaufsystems stärkt.

Im stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um sich abseits der Arbeit um das körperliche Wohlbefinden zu kümmern. Es gilt, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich zu Übungen aufzuraffen. Der Weg zum Fitnessstudio oder hinaus zum Joggen bereitet während der kalten Jahreszeit nur wenig Freude. Radfahren wäre eine optimale Alternative für ein angenehmes Workout-Training, doch auch hier machen Nässe und Dunkelheit einen Strich durch die Rechnung. Hinzukommen die Gefahren des Straßenverkehrs, die im hektischen Feierabendtumult nicht zu unterschätzen sind.

Wer ein effizientes Trainingsgerät für Zuhause sucht, findet in einem Ergo Bike den idealen Ausgleich. Es kombiniert die einfachen Bewegungen des Fahrradfahrens mit den individuellen Bedürfnissen beim Kraft- und Ausdauertraining.

Die Vorteile bei einem Fahrradergometer:

  • Gewohnte Haltung wie beim Radfahren
  • Trainingsintensität kann frei bestimmt werden
  • Gleichbleibende Belastung und konstantes Trainingspensum
  • Sicherer Halt beim Training
  • Beim Training im Sitzen lassen sich daheim weitere Aufgaben erledigen
  • Genaue Trainingsanalysen
  • Zeitgleiche Überwachung wichtiger Körperfunktionen
  • Gelenke und Muskulatur werden gemäßigt belastet
  • Moderne Ergometer sind leicht transportabel
  • Integrierter Freilauf für angenehmes Trainieren
  • Leiser Betrieb

Ein entscheidender Vorteil ist die bequeme Körperhaltung während der Trainingszeiten. Im Sitzen lassen sich Übungseinheiten freihändig oder mit Festhalten umsetzen. Währenddessen ist es sogar möglich, sich weiteren Beschäftigungen zu widmen.

Etwa dem Schauen von Serien auf dem TV-Gerät. Praktische Tablethalterungen erweitern den Rahmen und auch das Führen von Telefonaten ist im Übungsverlauf möglich. Dank computergesteuerter Technik sind moderne Ergotrainer im Betrieb äußerst leise und erzeugen keine lauten Abrollgeräusche. Sie fördern den Bewegungsapparat der Beinmuskulatur und eignen sich zudem für den langfristigen Fitnessaufbau, bei dem Kalorien verbrannt und Knochen gestärkt werden.

Fahrradergometer sind so konzipiert, dass sie den Herzfrequenzbereich messen und damit wichtige Körperfunktionen überwachen. Analysedaten werden über das integrierte Display sichtbar gemacht und helfen dabei, das Ergo Bike auf die richtige Trainingsintensität einzustellen. Ausgehend vom erzeugten Widerstand beim "In-die-Pedale-treten", wird die gewünschte Herzfrequenz erreicht.

Diese nimmt unmittelbar Einfluss auf die Fettverbrennung und die Steigerung der Fitness. Tempo und Anstrengung können auf einem konstanten Niveau ausgeübt werden, was beim Radfahren im öffentlichen Bereich meist nur in Teilabschnitten möglich ist. Insbesondere bei der Reduzierung von Körperfett ist die Kenntnis über die Herzfrequenz ein zentraler Bestandteil des Trainingserfolgs.

Überzeugen Sie sich von den Vorzügen, die Ihnen ein Miweba Sports Ergometer bietet, und entdecken Sie unsere Top-Modelle ME300ME400ME500Spinningbike MX-100!

Was sind die Besonderheiten des MX-100 Ergometers?

Xycling MX-100 X-Bike – eine besondere Konzeption des Spinningbikes!

MX-100-Vorteile

Eine besondere Kategorie des Heimtrainings bietet das Xycling MX-100, das in der Konzeption auf den beliebten Spinningbikes basiert. Da es bei dieser Art des Fitnesstrainings um schnelle Geschwindigkeitswechsel geht, ist ein 3 kg Schwungrad verbaut.

Das Schwungrad ist in 8 Stufen verstellbar, sodass ein abwechslungsreiches Training gewährleistet ist. Eine große Sitzfläche und eine angenehme Rückenlehne erlauben ein langanhaltendes, bequemes Training und mitgelieferte Trainingsbänder erweitern das Gerät zu einem Ganzkörper-Heimtrainer.

Eine kompakte Bauweise von 68,5 x 40 x 110 cm (L x B x H) und ein integrierter Klappmechanismus ermöglichen beim Xycling MX-100 X-Bike einen platzsparenden Einsatz.

Die Sitzhöhe ist in 6 Stufen von 77 - 87 cm einstellbar und das geringe Gewicht von 17,9 kg lässt sich über die Transportrollen problemlos mobilisieren. Trotz der geringen Ausmaße ist dank der hochwertigen Verarbeitung ein max. Benutzergewicht von 100 kg möglich.

Beim Training können Sie dank der Sensoren in den Handgriffen stets Ihren aktuellen Puls beobachten und berücksichtigen. Dies erlaubt während des Spinnings eine optimale Kontrolle des aktuellen Belastungslevels. Auf dem übersichtlichen Display sind neben dem Puls noch die Geschwindigkeit, die Trainingsdauer, die zurückgelegte Strecke und die bereits verbrauchten Kalorien ablesbar und per Tastendruck unkompliziert anwählbar.

Für zusätzliche Unterhaltung kann ein Tablet oder Smartphone auf der dafür vorgesehenen Haltung angebracht werden. Eine Verbindung mittels QIBER-App sorgt dann für noch mehr Trainingsvielfalt und Übersicht über die eigenen Daten. So können Sie motiviert und mit ungeahnter Fitness immer neue Geschwindigkeitsrekorde aufstellen und teilen!

Das Xycling MX-100 X-Bike bietet damit ein Fitnessgerät für den Heimtrainingsbereich, das von Aufwärmrunden bis hin zu schweißtreibenden Sprints alles bereit hält und dabei noch für die passende Motivation sorgt!

Wie viel Freiraum benötige ich zum Trainieren mit einem Ergometer?

Wenn Sie Ihr MX-100 Ergometer benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können.

Wie sind die Produktmaße und Gewichte?

Die Produktmaße ausgeklappt (LxBxH) 68,5 x 40,0 x 110,0 cm.

Die Produktmaße eingeklappt (LxBxH) 37,0 x  40,0 x 130,0 cm.

Das Gewicht des MX-100 Ergometers beträgt 17,9 Kg.

Was beträgt das maximal Gewicht für die Benutzung?

Das maximale Benutzergewicht darf auf keinen Fall die 100Kg überschreiten.

Welche Funktion haben die einzelnen Tasten im Display?

von links nach rechts erklärt:

MX-100-Display

Funktion der Taste:

MODE:

Die Reihenfolge der angezeigten Werte nach Betätigung der MODE-Taste ist.

(Durch Drücken der MODE-Taste wählen Sie die unterschiedlichen Werte aus:)

TIME → SPEED → DISTANCE → ODOMETER → CALORIES → PULSE

Anzeigewerte/ Funktionsbeschreibung:

TIME:

Zeigt das Symbol auf TIME, so wird die Nutzungsdauer des Gerätes im Display angezeigt.

SPEED:

Zeigt das Symbol auf SPEED, so wird Ihre Geschwindigkeit im Display angezeigt.

DISTANCE:

Zeigt das Symbol auf DIST, so wird Ihre zurückgelegte Strecke im Display angezeigt.

ODOMETER:

Zeigt das Symbol auf ODO, so wird Ihre bisher insgesamt zurückgelegte Strecke im Display angezeigt.

CALORIES:

Zeigt das Symbol auf CAL, so wird Ihnen im Display angezeigt, wie viele Kalorien Sie verbrennen.

PULSE:

Zeigt das Symbol auf PULSE, so wird Ihnen im Display angezeigt, wie hoch Ihre aktuelle Herzfrequenz ist.

SCAN:

Zeigt das Symbol auf SCAN, so ist aktuell der SCAN-Modus aktiviert. In diesem Modus wechselt die Anzeige automatisch zwischen den unterschiedlichen Werten in Abständen von 4 Sekunden.

Aktivieren Sie den SCAN-Modus, indem Sie alle Werte über die MODE-Taste durchgehen und anschließend nochmals die MODE-Taste betätigen. Wenn Sie sich bereits im SCAN-Modus befinden, können Sie diesen jederzeit abbrechen, indem Sie die MODE-Taste drücken.

Kann man die Intensität des Trainings einstellen?

Ja, diese kann über den Regler vorne eingestellt werden.

In 8 Stufen können Sie individuell ihre Trainingsintensität wählen. Regulieren Sie blitzschnell ihren Aufwärmmodus (Stufe-1) bis hin zum kraftvollen Sprint. (Stufe-8).

Sollten Sie diesbezüglich fragen haben, können Sie sehr gerne unseren Kundenservice kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Wie hoch ist die Schwungmasse am MX-100 Ergometer?

Dieser Ergometer von Miweba bietet die ideale Grundlage für gute Trainingseffekte.

Das MIWEBA Sports Xycling MX-100 Fitnessbike ist mit einem 3 kg Schwungrad versehen, das sich in 8 Stufen individuell einstellen lässt. Zudem sorgt dieses für ausgeglichenes Training ohne Vibration!

Wie kann man das Gerät zusammen / auseinanderklappen

Um das Gerät zusammenzuklappen, ziehen Sie den Sicherungsbolzen aus dem Loch unterhalb des Gelenks. Achten Sie unbedingt darauf, dass die maximale Sitzhöhe eingestellt ist.
Halten Sie das Gerät nun am Lenker und am Sitz fest und schieben Sie die beiden Enden zusammen.

Um ein ungewolltes Auseinanderklappen zu vermeiden, führen Sie nun den Sicherungsbolzen wieder in das entsprechende Loch unterhalb des Gelenks.


Um das Gerät auseinanderzuklappen, ziehen Sie den Sicherungsbolzen aus dem Loch unterhalb des Gelenks. Halten Sie das Gerät nun am Lenker und am Sitz fest und schieben Sie die beiden Enden auseinander.

Um ein ungewolltes Zusammenklappen zu vermeiden, führen Sie nun den Sicherungsbolzen wieder in das entsprechende Loch unterhalb des Gelenks.

Was befindet sich alles im Lieferumfang?

Im Lieferumfang befindet sich: der Ergometer Hauptkörper, die Standfüße vorne und hinten, der Lenker mit Display, die Pedale, der Sitz mit der Sitzstange, die Rückenlehne, die Griffstange, der Arretierungsknopf für die Sitzhöhe und das Bordwerkzeug mit passender Bedienungsanleitung.

Prüfen Sie bitte, nach dem Sie das Paket erhalten haben, ob alles vollständig ist.

Sollten Ihnen Teile oder Werkzeuge fehlen, zögern Sie bitte nicht, unseren Kundenservice zu kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Welche Apps unterstützt der MX-100 Ergometer?

Das Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike unterstützt das Training mit diversen Apps, dies trägt zu einem Individuellen Training bei.

Bringen Sie Ihre Fitness mit dem auf ein neues Level!

Der Ergometer bietet mit der QIBER App für Ihr Smartphone oder Tablet passende Unterhaltung, spielen Sie motivierende Musik ab, cyclen Sie vor Outdoor-Kulissen.

Steigern Sie Distanzen, Intensität oder Kalorienverbrauch und setzen Sie sich ganz easy neue Trainingsziele - auch auf Ihrem Smart-TV! Verbinden Sie einfach ihr Smartphone / Tablet mit dem Smart-TV und Streamen Sie los!

Hinweise zur Nutzung der App:

Sie sollten nur Apps installieren, deren Quellen Sie vertrauen. Die Miweba GmbH kann keine Haftung für Software übernehmen, die von Drittanbietern bereitgestellt wird.

Wie kann man das Ergometer in der Wohnung transportieren?

Heben Sie das Gerät an der Rückseite an, um es über die Transportrollen am vorderen Standfuß frei bewegen und anschließend wieder abstellen zu können.

Benötige ich eine Unterleg- Bodenmatte zum trainieren?

Wichtig für Ihre Trainingseinheiten sind ausreichend Freiraum.

(Wir empfehlen Ihnen hier mehr als einen halben Meter Platz zu lassen!)

Der MX-100 Ergometer von Miweba Sports ist zudem von der Bedienung nahezu geräuschlos.

In der Regel benötigen Sie keine Unterlegmatte, diese kann aber nötig sein, wenn Sie:

- In einem Mehrfamilienhaus wohnen (Ruhestörung der Nachbarn)

- In Fertighäusern (hier ist die Zwischendecke meist aus Holz, was automatisch mehr Geräusche erzeugt)

- Ihren Bodenbelag nicht beschädigen oder verkratzen möchten ( Fließen, Teppich, Laminat)

In einem dieser Fällen kann eine Bodenmatte positiv zum trainieren beitragen.

Welche EN-Sicherheitsnormen erfüllt das MX-100 Ergometer?

Unsere Ergometer bieten alle einen sehr hohen Sicherheitsstandard.

Zudem erfüllen wir sämtliche Anforderungen, die den EN Sicherheitsnormen zur Erlangung eines CE-Prüfzeichens entsprechen.

Die EN-Sicherheitsnormen im Überblick:

EN ISO 20957-1:2013

EN ISO 20957-5:2016

EN957-10:2005

EN 50582:2012

Welche EU-Verordnungen erfüllt der MX-100 Ergometer?

Wir erfüllen sämtliche Standards um der EU Verordnung zu entsprechen:

Im einzelnen sehen Sie hier welche zutreffen:

2014/30/EU--   Elektromagnetische Verträglichkeit (EMV) 

2011/65/EC--   Beschränkung der Verwendung bestimmter gefährlicher Stoffe in Elektro und Elektronikgeräten.

Technische Fragen zum Miweba Sports X-Bike MX100

Was ist bei der Inbetriebnahme zu beachten?

Stellen Sie das Ergometer auf einen ebenen, flachen Untergrund. Halten Sie einen Abstand von 0,6 m Radius in alle Richtungen. Stecken Sie die Batterien ins Display und schon kann das Training beginnen.

Achten Sie umbedingt auf die "wichtigen Sicherheitshinweise" in der Bedienungsanleitung. (Seite 5&6)

Bedienungsanleitung MX-100 X-Bike Miweba Sports

Wie starte ich mein Training? Was ist zu beachten?

Wärme Sie sich umbedingt auf bevor Sie mit dem Training starten.

Bevor Sie mit Ihrem Work-Out beginnen, sollten Sie sich immer 5 bis 10 Minuten Zeit nehmen, um Ihren Körper für den anstehenden Sport richtig vorzubereiten. Indem Sie sich dehnen, entspannen Sie Ihre Muskulatur, die gestreckt und mit Blut und somit mit Nährstoffen versorgt wird.

Dadurch verringern Sie Muskelkater, Muskelverkrampfungen und Zerrungen während des Sports. Bringen Sie zusätzlich Ihren Kreislauf vor dem Work-Out in Schwung, indem Sie kurze Aufwärmübungen machen, bei denen sich Ihr Puls leicht erhöht. Dadurch steigt Ihre Körpertemperatur und Ihr Körper stellt sich auf die bevorstehende sportliche Aktivität ein.

MERKEN SIE SICH: Wer sich vor dem Sport richtig aufwärmt, schont seinen Körper und erzielt schneller und langfristiger seine gesetzten Ziele. Nehmen Sie sich die Zeit.

Nach Ihrer Aufwärmphase können Sie mit dem eigentlichen Sport beginnen. Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm so, dass die Leistung und Anstrengung gegenüber den Aufwärmübungen erhöht wird.

Das Trainingsprogramm sollte jedoch hinsichtlich der Intensität immer so gewählt werden, dass Sie Ihre Trainingseinheit konstant bis zum Ende durchhalten können.

Achten Sie unbedingt darauf, dass Sie sich nicht überanstrengen oder gerade in den ersten Tagen übereifrig eine zu hohe Leistung von sich selbst erwarten oder fordern. Sie werden merken, dass Sie schon nach wenigen Wochen oder sogar Tagen Ihr Work-Out intensivieren können, da sich Ihr Körper an die regelmäßige Leistungsanforderung gewöhnen wird.

Wie baue ich meinen MX-100 Ergometer ohne Fehler auf?

Haben Sie bedenken, dass Sie irgendetwas bei der Montage vergessen haben?

Über den Link kommen Sie zu unserer Montage/ Bedienungsanleitung, hier können Sie die Montageschritte nochmals einzeln durchgehen, um ja kein Detail zu vergessen.

Bedienungsanleitung MX-100 X-Bike

Sollten Sie trotz allem noch Fragen haben, können Sie gerne unseren Kundenservice kontaktieren, dieser wird Ihnen gerne weiterhelfen.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Sind bei körperlichen Beeinträchtigungen Übungen mit einem Ergometer sinnvoll?

Es gibt eine Reihe von Einschränkungen, mit denen auf das Ergometertraining verzichtet werden sollte.

Auch, wenn Muskelgruppen gezielt trainiert werden, steht der gesamte Körper unter Anspannung.

Dies gilt für Menschen, die frische Wunden aufweisen oder sich erst kürzlich einer Operation unterzogen haben. Hier ist der ärztliche Rat ausschlaggebend, ab wann wieder Übungen auf dem Fitnessgerät gemacht werden dürfen.

Epilepsie oder Herzrhythmusstörungen sind weitere Ausschlusskriterien, die schwerwiegende Folgen bei der Nutzung haben können. Wer einen Herzschrittmacher trägt oder unter schwerem Diabetes leidet, sollte ebenfalls ein anderes Trainingsgerät bevorzugen.

Als Alternative zum Ergometer empfehlen wir unsere Crosstrainer, die rein über die Eigenkraft betrieben werden.

Wenn folgende Einschränkungen vorliegen, ist auf das Training mit Ergometern zu verzichten:

  • Schwindelgefühl, Erkältung und weitere Entzündungen
  • Gleichgewichtsprobleme oder Kreislaufprobleme
  • Knochenbrüche, Muskelfaserrisse etc.
  • Epilepsie - Thrombose - schwerwiegende Zuckerkrankheit
  • unmittelbar nach Operationen
  • Schwangerschaften

Die Miweba GmbH kann nur Empfehlungen aussprechen und vor möglichen Gefahren warnen.

Wird Klarheit darüber gewünscht, ob man für das Ergometertraining alle notwendigen Voraussetzungen mitbringt, empfiehlt sich unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt oder einem Apotheker. Kommt es bei regelmäßigen Übungen zu Problemen, liegen diese möglicherweise in einem zu intensiven Training oder bei einer falschen Anwendung.

In diesen Fällen stehen Sportmediziner mit fachlichem Rat zur Seite.

Welche Wartungsarbeiten muss ich am Ergometer durchführen?

Moderne Ergometer wie unsere Modelle sind so konstruiert, dass sie widerstandsfähig sind und keiner besonders intensiven Wartung bedürfen. Beachten Sie die Hinweise in der Bedienungsanleitung zu diesem Thema und halten Sie sich an die Vorgaben, um lange eine bewegende Freude an Ihrem Ergometer zu haben. Durch die stetigen Bewegungen und die damit verbundene Krafteinwirkung macht es aber Sinn, Schrauben und alle beweglichen Teile regelmäßig (z. B. jeden Monat) zu kontrollieren.

Einmal pro Monat (je nach Belastung) oder bei hörbarem Bedarf sollten Sie sich allen Gelenken und Scharnieren widmen. Quietscht es an irgendeiner Stelle, können Sie Maschinenfett oder Silikonöl auftragen. Achten Sie darauf, dass die Stellen, auf denen Sie fett aufbringen, frei von Staub oder anderen Verschmutzungen sind. Schwer zugängliche Stellen lassen sich mit einem kleinen Pinsel erreichen, um Staub zu entfernen und Fett zur Schmierung aufzutragen.

In welchen Zeitabständen muss ich die Schrauben nachziehen?

Untersuchen Sie das Gerät regelmäßig auf Verschleißerscheinungen und Mängel jeglicher Art.

Kontrollieren Sie alle Bestandteile des Geräts sowie sämtliche Kleinteile (Schrauben, Muttern, Bolzen etc.). Überprüfen und reinigen Sie das Gerät regelmäßig und ordnungsgemäß, um so dessen Qualität zu erhalten.

Benutzen Sie dieses Gerät nur, wenn es sich in einem einwandfreien Zustand befindet. Wenn Sie Mängel feststellen, beseitigen Sie diese sofort. Beheben Sie sämtliche Schäden und ersetzen Sie etwaige verschlissene Teile stets bevor Sie das Gerät wieder verwenden.

Was tue ich bei Schleifgeräuschen an den Pedalen?

Dies ist in den meisten Fällen ein Zeichen, dass Sie eine Wartung durchführen sollten.

Sie müssen je nach Trainingsbeanspruchung die Pedal & Gelenkverbindungen ausreichend fetten/ und einsprühen. Dies kann bereits nach ersten Trainingsdurchläufen erforderlich sein. Fetten sie sämtliche Flächen. Hier können Sie auch Silikonöl verwenden, dieses bekommen Sie in jedem Baumarkt.

Prüfen Sie, ob die Geräusche verschwunden sind, wenn die Geräusche nicht verschwinden, kontaktieren Sie unseren Kundenservice, dieser wird Ihnen gerne bei der Problemlösung behilflich sein.

Warum wackelt mein Ergometer beim Training?

Sie müssen in diesem Fall die Stellfüße richtig einstellen, um Unebenheiten auf deinem Fußboden auszugleichen.

Prüfen Sie nach jeder Drehung der Stellfüße, ob der Ergometer jetzt einen festen Stand hat.

Beispielbild: gelbe Markierung zeigt auf die einstellbaren Stellfüße.

MX-100-Fussverstellung

Mein Sattel, oder meine Power Ropes sind defekt wo bekomme ich Ersatz?

Haben Sie einen defekten Sattel, oder Sie möchten ein Ersatzpaar der Power Ropes?

Kein Problem, wir bei Miweba haben ein großes Sortiment an Ersatzteilen.

Im folgenden Link kommen Sie auf die passende Seite, um die Teile des MX-100 Ergometers zu bestellen.

Miweba Sports MX-100 X-Bike Ersatzteile

Wie verbinde ich mein Handy / Tablet mit der App des Ergometers?

Sie müssen im Google Play Store oder im Apple Store die QIBER App downloaden, folgen Sie nun den Schritten in der App, um Ihr Smartphone oder Tablet zu koppeln. Anschließend melden Sie sich an und Sie können das Training starten.

Sollten Sie fragen haben, oder das herunterladen der APP funktioniert nicht?

Kontaktieren Sie unseren Kundensevice, wir helfen Ihnen sehr gerne weiter.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Ich habe eine Reklamation was ist zu beachten?

Halten Sie bei Problemen immer Ihre Bestellnummer, Rechnungsnummer oder Kundennummer bereit.

Sie können uns gerne eine E-Mail, oder über das folgende Kontakt-Formular schreiben.

eMail [email protected] 

oder Kontaktformular Miweba GmbH

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

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