0% Finanzierung
Kauf auf Rechnung
Next Day Lieferungen
Riesiges Sortiment

ERGOMETER

Der Ergometer wird schon seit langer Zeit als Fitnessgerät für Zuhause geschätzt und ist daher eines der Top Gerät für heimische Workouts. Da die Bewegungsabläufe aus dem alltäglichem Fahrrad fahren bekannt sind, wird er auch gerne Fitness Fahrrad, Fahrradergometer oder Fahrradtrainer genannt. Wegen der kompakten Größe, ist der Ergometer das perfekte Ausdauer-Fitnessgerät für Daheim.

Weiterlesen

Filter schließen
 
  •  
  •  
von bis

Sport - Ergometer

Ergometer: Das optimale Trainingsgerät

Der Ergometer wird schon seit langer Zeit als Fitnessgerät für Zuhause geschätzt und ist daher eines der Top Gerät für heimische Workouts. Da die Bewegungsabläufe aus dem alltäglichem Fahrrad fahren bekannt sind, wird er auch gerne Fitness Fahrrad, Fahrradergometer oder Fahrradtrainer genannt. Wegen der kompakten Größe, ist der Ergometer das perfekte Ausdauer-Fitnessgerät für Daheim.

Was ist ein Ergometer?

Ein Ergometer oder auch Fitness Fahrrad genannt, bringt viele Vorteile mit sich und das unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Trainingsziel. Die Nutzung erfordert keinerlei Vorkenntnisse und kann von jedem kinderleicht verwendet werden. Ganz ohne komplizierte Übungen, können Sie ein effektives Herz-Kreislauf-Training durchführen und somit Ihre Fitness, Ausdauer und Gesundheit steigern.
Wenn Sie zielorientiert und kontrolliert trainieren wollen, dann ist das Fitnessbike genau das Richtige für Sie. Zum Aufwärmen vor dem eigentlichen Training und für einen zielorientierten Trainingsplan ist es perfekt geeignet. Hierfür sorgt die wichtige Einstellungsmöglichkeit der Wattfunktion.
Die Wattzahl stellt die zu erbringende Leistung dar, welche mit dem Ergometer genau gemessen wird. Anhand dieser Zahl können Sie sehen, wie leistungsfähig Sie aktuell sind und den perfekten Trainingsplan zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit erstellen. Ihre Ziele werden durch diese Funktion deutlich schneller und besser erzielt.

Für wen ist ein Ergometer geeignet?

Ergometer eigenen sich fast für jeden, ob für Senioren, Sport-Einsteiger, fortgeschrittene Sportler oder auch Sportprofis. Selbst zum langsamen Trainingsaufbau nach einer Verletzung ist ein Ergometer perfekt geeignet, da Sie selbst über Ihre Trainingsintensität, Trainingszeiten, Streckenlänge und Steigerung entscheiden können. Dies wird durch variable Trainingssimulationen, wie beispielsweise Bergauf-Fahrten und Langstrecken-Fahrten ermöglicht.
Über die Einstellung der Wattzahl kann der Widerstand sehr präzise eingestellt werden. Einstellungsmöglichkeiten wie Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Puls gehören beim Ergometer zur Grundausstattung. Bei regelmäßigem Training werden Sie Ihre Fitness schnell, kontinuierlich steigern und den Fortschritt selbst mitverfolgen können.
Durch Verlagerung von 70 bis 80 Prozent des Körpergewichts auf den Sattel, ist das Training mit dem Ergometer eines der schonendsten Trainingsarten für Ihre Gelenke. Die Belastung auf Ihre Gelenk ist wesentlich geringer als beim Joggen. Sogar ältere Menschen können das Indoor-Cycle, durch seine angenehme Sitzposition, nutzen um regelmäßig in Bewegung zu bleiben.
Der Ergometer ist also das optimale Trainingsgerät für jeden der Spaß und Freude am typischem Fahrradfahren hat und perfekt zur Optimierung der Fitness, Steigerung der Ausdauer, Abnehmen oder individuellem Training zum Erreichen der eigenen Leistungsziele. Realisieren Sie Ihr gewünschtes Ausdauerprogramm mit den Ergometern von Miweba!

Welche Muskelgruppen werden trainiert?

Beim Ergometer-Training trainieren Sie nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern auch eine Vielzahl an Muskeln. Dazu gehören hauptsächlich folgende:

  • Vierköpfiger Oberschenkelstrecker
  • Gerader Oberschenkelmuskel
  • Gesäßmuskel
  • Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel
  • Halbsehnenmuskel
  • Halbmembranöser Muskel
  • Gerader Bauchmuskel

Worauf sollten Sie beim Kauf eines Ergometers achten?

Beim Kauf eines Ergometers sollte Sie auf einige Kriterien achten. Durch das Gewicht, die maximale Gewichtsbelastung und die Schwungmasse können Sie ein hochwertiges Ergometer erkennen. Aber vor dem Kauf müssen Sie sich über Ihre Trainingsziele klar sein. Wie oft und wie intensiv möchten Sie trainieren? Welche Funktionen sind Ihnen wichtig?
Sind diese grundlegenden Fragen geklärt, gibt es einige Merkmale die beim Kauf eines Ergometers besonders wichtig sind:

  • Das Bremssystem
  • Die Drehzahlunabhängigkeit
  • Die Schwungmasse
  • Das Eigengewicht sowie die Gewichtsbelastung
  • Trainingsprogramme und Funktionen
  • Gewicht des Ergometers
  • Mobilität durch z. B. Transportrollen

Der Begriff Drehzahlunabhängigkeit, kommt nur in Verbindung mit einem Ergometer auf. Bei vorher definierter Wattzahl ist es für den Trainierenden egal wie stark oder schnell man in die Pedale tritt, es wird immer dieselbe Leistung erbracht. Das bedeutet auch, dass beim langsameren Treten, automatisch der Trittwiderstand erhöht wird. Ebenso wird beim schnellen Treten der Widerstand gesenkt. So bleibt die Leistung (Wattzahl) immer gleich. Ein großer Vorteil dieser Funktion ist, dass das Herzkreislaufsystem und die Muskulatur kontinuierlich belastet werden und nicht ungleichmäßig.
Die Schwungmasse ist entscheidend für die Bewegungsqualität und den Rundlauf eines Fahrradergometers. Allerdings ist nicht nur die Schwungmasse wichtig für einen sauberen Trainingsablauf, sondern sollte der Ergometer auch mit Kugellagern ausgestattet sein. Mit den Ergometern von Miweba haben Sie die perfekte Auswahl an verschieden schweren Schwungmassen und können den perfekten Heimtrainer für Ihre Bedürfnisse wählen. Bei uns haben Sie die Möglichkeit aus drei verschieden schweren Schwungmassen zu selektieren:

  • MX-100 mit 3kg
  • ME300 mit 10kg
  • ME400 mit 12kg

Das Eigengewicht des Ergometers bzw. eines Heimtrainers, ist ausschlaggebend für die Stabilität. Hinzu kommt die maximale Gewichtsbelastung, die bestimmt, wie viel kg Körpergewicht das Gerät aushält.

Die Miweba Sports Ergometer

MX-100: Spinning, wo immer Sie wollen? Mit dem Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike jederzeit möglich! Das smarte Fitnessrad lässt sich dank Transportrollen und Klappmechanismus variabel nutzen. 8 Trainingsstufen und Bandschlingen sorgen dafür, dass Sie Ihren gesamten Körper effizient trainieren. Cardio und Muskelaufbau in einem! Machen Sie das Miweba Fitnessbike zu Ihrem persönlichen Heimtrainer! Das MX-100 ist in drei verschdienen Farben erhältlich:

  • Weiß/Pink
  • Schwarz/Weiß
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • Inklusive Schlingen-Trainingsbänder
  • Große Sitzfläche und Rückenlehne
  • Schweres 3 Kg Schwungrad

ME300:

Suchen Sie ein Indoorbike für Fortgeschrittene ? Dann ist das ME300 genau das richtige für Sie! Der Ergometer ME300 lässt sich in 7 verschiedene Sitzhöhen verstellen und besitzt genauso wie das MX-100 Transportrollen, mit denen Sie Ihr Fitnessbike einfach an die von Ihnen gewünschte Stelle im Haus positionieren können. Mit einem stufenlosen 100 Grad verstellbaren Lenker können Sie Ihre persönliche Lenkertiefe einstellen. Unser ME300 steht in 2 verschiedenen Farben für Sie bereit zum Kauf:

  • Schwarz/Weiß
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • inklusive Miweba Sports Pulsgurt
  • Magnetbremse
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • flüsterleiser Riemenantrieb
  • Pedale mit verstellbaren Pedalriemen
  • BodyFat-Messung
  • Schweres 10 Kg Schwungrad

ME400:

Das ME400 ist unser Profi-Modell unter den Ergometern und perfekt für erfahrene Sportler. Mit seinen 31kg Gewicht bietet es die optimale Stabilität für Ihre täglichen Workouts. Sie können Ihre Sitzhöhe variabel in 6 verschiedenen Stufen von 75-100 cm einstellen und somit die optimale Höhe für Ihre Bedürfnisse wählen. Da der Ergometer ME400 die höchste Schwungmasse mit 12kg hat, können sich selbst Profisportler bei Ihren Übungen selbst herausfordern und Ihre Fitness, sowie Ausdauer verbessern. Dieses Ergometer können Sie bei uns in 2 verschiedenen Farben erwerben:

  • Weiß/Blau
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • inklusive Miweba Sports Pulsgurt
  • Magnetbremse
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • flüsterleiser Riemenantrieb
  • Pedale mit verstellbaren Pedalriemen
  • BodyFat-Messung
  • Schweres 12 Kg Schwungrad

Die Vorteile eines Ergometers von Miweba

  • Leiser Riemenantrieb
  • Verschiedene Trainingsprogramme
  • Handy- & Tablethalterung
  • LCD Multifunktionsanzeige
  • Transportrollen für den einfachen Standortwechsel
  • Messung der Herzfrequenz durch Sensoren in den Handgriffen
  • Verstellbare Pedalriemen & Standfüße
  • Vorteilhafte App Funktion → Qiber App
Ergometer: Das optimale Trainingsgerät Der Ergometer wird schon seit langer Zeit als Fitnessgerät für Zuhause geschätzt und ist daher eines der Top Gerät für heimische Workouts. Da die... mehr erfahren »
Fenster schließen
Sport - Ergometer

Ergometer: Das optimale Trainingsgerät

Der Ergometer wird schon seit langer Zeit als Fitnessgerät für Zuhause geschätzt und ist daher eines der Top Gerät für heimische Workouts. Da die Bewegungsabläufe aus dem alltäglichem Fahrrad fahren bekannt sind, wird er auch gerne Fitness Fahrrad, Fahrradergometer oder Fahrradtrainer genannt. Wegen der kompakten Größe, ist der Ergometer das perfekte Ausdauer-Fitnessgerät für Daheim.

Was ist ein Ergometer?

Ein Ergometer oder auch Fitness Fahrrad genannt, bringt viele Vorteile mit sich und das unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Trainingsziel. Die Nutzung erfordert keinerlei Vorkenntnisse und kann von jedem kinderleicht verwendet werden. Ganz ohne komplizierte Übungen, können Sie ein effektives Herz-Kreislauf-Training durchführen und somit Ihre Fitness, Ausdauer und Gesundheit steigern.
Wenn Sie zielorientiert und kontrolliert trainieren wollen, dann ist das Fitnessbike genau das Richtige für Sie. Zum Aufwärmen vor dem eigentlichen Training und für einen zielorientierten Trainingsplan ist es perfekt geeignet. Hierfür sorgt die wichtige Einstellungsmöglichkeit der Wattfunktion.
Die Wattzahl stellt die zu erbringende Leistung dar, welche mit dem Ergometer genau gemessen wird. Anhand dieser Zahl können Sie sehen, wie leistungsfähig Sie aktuell sind und den perfekten Trainingsplan zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit erstellen. Ihre Ziele werden durch diese Funktion deutlich schneller und besser erzielt.

Für wen ist ein Ergometer geeignet?

Ergometer eigenen sich fast für jeden, ob für Senioren, Sport-Einsteiger, fortgeschrittene Sportler oder auch Sportprofis. Selbst zum langsamen Trainingsaufbau nach einer Verletzung ist ein Ergometer perfekt geeignet, da Sie selbst über Ihre Trainingsintensität, Trainingszeiten, Streckenlänge und Steigerung entscheiden können. Dies wird durch variable Trainingssimulationen, wie beispielsweise Bergauf-Fahrten und Langstrecken-Fahrten ermöglicht.
Über die Einstellung der Wattzahl kann der Widerstand sehr präzise eingestellt werden. Einstellungsmöglichkeiten wie Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch und Puls gehören beim Ergometer zur Grundausstattung. Bei regelmäßigem Training werden Sie Ihre Fitness schnell, kontinuierlich steigern und den Fortschritt selbst mitverfolgen können.
Durch Verlagerung von 70 bis 80 Prozent des Körpergewichts auf den Sattel, ist das Training mit dem Ergometer eines der schonendsten Trainingsarten für Ihre Gelenke. Die Belastung auf Ihre Gelenk ist wesentlich geringer als beim Joggen. Sogar ältere Menschen können das Indoor-Cycle, durch seine angenehme Sitzposition, nutzen um regelmäßig in Bewegung zu bleiben.
Der Ergometer ist also das optimale Trainingsgerät für jeden der Spaß und Freude am typischem Fahrradfahren hat und perfekt zur Optimierung der Fitness, Steigerung der Ausdauer, Abnehmen oder individuellem Training zum Erreichen der eigenen Leistungsziele. Realisieren Sie Ihr gewünschtes Ausdauerprogramm mit den Ergometern von Miweba!

Welche Muskelgruppen werden trainiert?

Beim Ergometer-Training trainieren Sie nicht nur Ihr Herz-Kreislauf-System, sondern auch eine Vielzahl an Muskeln. Dazu gehören hauptsächlich folgende:

  • Vierköpfiger Oberschenkelstrecker
  • Gerader Oberschenkelmuskel
  • Gesäßmuskel
  • Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel
  • Halbsehnenmuskel
  • Halbmembranöser Muskel
  • Gerader Bauchmuskel

Worauf sollten Sie beim Kauf eines Ergometers achten?

Beim Kauf eines Ergometers sollte Sie auf einige Kriterien achten. Durch das Gewicht, die maximale Gewichtsbelastung und die Schwungmasse können Sie ein hochwertiges Ergometer erkennen. Aber vor dem Kauf müssen Sie sich über Ihre Trainingsziele klar sein. Wie oft und wie intensiv möchten Sie trainieren? Welche Funktionen sind Ihnen wichtig?
Sind diese grundlegenden Fragen geklärt, gibt es einige Merkmale die beim Kauf eines Ergometers besonders wichtig sind:

  • Das Bremssystem
  • Die Drehzahlunabhängigkeit
  • Die Schwungmasse
  • Das Eigengewicht sowie die Gewichtsbelastung
  • Trainingsprogramme und Funktionen
  • Gewicht des Ergometers
  • Mobilität durch z. B. Transportrollen

Der Begriff Drehzahlunabhängigkeit, kommt nur in Verbindung mit einem Ergometer auf. Bei vorher definierter Wattzahl ist es für den Trainierenden egal wie stark oder schnell man in die Pedale tritt, es wird immer dieselbe Leistung erbracht. Das bedeutet auch, dass beim langsameren Treten, automatisch der Trittwiderstand erhöht wird. Ebenso wird beim schnellen Treten der Widerstand gesenkt. So bleibt die Leistung (Wattzahl) immer gleich. Ein großer Vorteil dieser Funktion ist, dass das Herzkreislaufsystem und die Muskulatur kontinuierlich belastet werden und nicht ungleichmäßig.
Die Schwungmasse ist entscheidend für die Bewegungsqualität und den Rundlauf eines Fahrradergometers. Allerdings ist nicht nur die Schwungmasse wichtig für einen sauberen Trainingsablauf, sondern sollte der Ergometer auch mit Kugellagern ausgestattet sein. Mit den Ergometern von Miweba haben Sie die perfekte Auswahl an verschieden schweren Schwungmassen und können den perfekten Heimtrainer für Ihre Bedürfnisse wählen. Bei uns haben Sie die Möglichkeit aus drei verschieden schweren Schwungmassen zu selektieren:

  • MX-100 mit 3kg
  • ME300 mit 10kg
  • ME400 mit 12kg

Das Eigengewicht des Ergometers bzw. eines Heimtrainers, ist ausschlaggebend für die Stabilität. Hinzu kommt die maximale Gewichtsbelastung, die bestimmt, wie viel kg Körpergewicht das Gerät aushält.

Die Miweba Sports Ergometer

MX-100: Spinning, wo immer Sie wollen? Mit dem Miweba Sports Xycling MX-100 X-Bike Fitnessbike jederzeit möglich! Das smarte Fitnessrad lässt sich dank Transportrollen und Klappmechanismus variabel nutzen. 8 Trainingsstufen und Bandschlingen sorgen dafür, dass Sie Ihren gesamten Körper effizient trainieren. Cardio und Muskelaufbau in einem! Machen Sie das Miweba Fitnessbike zu Ihrem persönlichen Heimtrainer! Das MX-100 ist in drei verschdienen Farben erhältlich:

  • Weiß/Pink
  • Schwarz/Weiß
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • Inklusive Schlingen-Trainingsbänder
  • Große Sitzfläche und Rückenlehne
  • Schweres 3 Kg Schwungrad

ME300:

Suchen Sie ein Indoorbike für Fortgeschrittene ? Dann ist das ME300 genau das richtige für Sie! Der Ergometer ME300 lässt sich in 7 verschiedene Sitzhöhen verstellen und besitzt genauso wie das MX-100 Transportrollen, mit denen Sie Ihr Fitnessbike einfach an die von Ihnen gewünschte Stelle im Haus positionieren können. Mit einem stufenlosen 100 Grad verstellbaren Lenker können Sie Ihre persönliche Lenkertiefe einstellen. Unser ME300 steht in 2 verschiedenen Farben für Sie bereit zum Kauf:

  • Schwarz/Weiß
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • inklusive Miweba Sports Pulsgurt
  • Magnetbremse
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • flüsterleiser Riemenantrieb
  • Pedale mit verstellbaren Pedalriemen
  • BodyFat-Messung
  • Schweres 10 Kg Schwungrad

ME400:

Das ME400 ist unser Profi-Modell unter den Ergometern und perfekt für erfahrene Sportler. Mit seinen 31kg Gewicht bietet es die optimale Stabilität für Ihre täglichen Workouts. Sie können Ihre Sitzhöhe variabel in 6 verschiedenen Stufen von 75-100 cm einstellen und somit die optimale Höhe für Ihre Bedürfnisse wählen. Da der Ergometer ME400 die höchste Schwungmasse mit 12kg hat, können sich selbst Profisportler bei Ihren Übungen selbst herausfordern und Ihre Fitness, sowie Ausdauer verbessern. Dieses Ergometer können Sie bei uns in 2 verschiedenen Farben erwerben:

  • Weiß/Blau
  • Schwarz/Rot

Zusätzliche Features:

  • Tablet- und Smartphonehalter,
  • QIBER-APP Anbindung
  • Pulsmesser Sensoren am Griff und Tachoanzeige
  • inklusive Miweba Sports Pulsgurt
  • Magnetbremse
  • In 8 Stufen verstellbar am übersichtlichen Display
  • flüsterleiser Riemenantrieb
  • Pedale mit verstellbaren Pedalriemen
  • BodyFat-Messung
  • Schweres 12 Kg Schwungrad

Die Vorteile eines Ergometers von Miweba

  • Leiser Riemenantrieb
  • Verschiedene Trainingsprogramme
  • Handy- & Tablethalterung
  • LCD Multifunktionsanzeige
  • Transportrollen für den einfachen Standortwechsel
  • Messung der Herzfrequenz durch Sensoren in den Handgriffen
  • Verstellbare Pedalriemen & Standfüße
  • Vorteilhafte App Funktion → Qiber App
Zuletzt angesehen
Newsletter
Ich möchte zukünftig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von Miweba per E-Mail informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.
  • 0% Finanzierung
  • Kauf auf Rechnung
  • Next Day Lieferungen
  • Riesiges Sortiment