FAQ - Miweba Sports 50in1-Kraftstation MK500 Pro, Fitnessstation mit ca. 60 kg Seilzug, Butterfly, Zugturm

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Wir bieten zu unseren Artikeln Produkthilfen an. Zum Beispiel kannst Du Dir ein Aufbauvideo ansehen, unsere Produkt-FAQ einsehen oder die Bedienungsanleitung herunterladen.

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💪 50 in 1 Kraftstation MK500 😤 - Home Gym Komplettpaket für Muskelaufbau, Ganzkörpertraining 🏆

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Häufig gestellte Fragen

Allgemeine Fragen zur Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro

Welche Körperregionen werden mit einer Kraftstation trainiert?

Mit einer Kraftstation MK500 Pro lässt sich ein wirkungsvolles Ganzkörper Workout -realisieren, das etwa 90 % aller Muskeln im Körper anspricht. Dieser hohe Wert verdeutlicht, warum regelmäßiges Training auf diesem Fitnessgerät zum gezielten Muskelaufbau beitragen kann. Durch die Beteiligung vieler Muskelpartien eignet sich diese Sportart auch, um Gewicht zu verlieren.

Je nach Trainingsintensität und Dauer können Sie pro Stunde deutlich über 500 Kalorien verbrennen. Kraft- und Fitnessübungen auf der Kraftstation zielen natürlich darauf ab, Muskeln aufzubauen. Die dadurch entstehende Muskelkontraktion bewirkt, dass ein langsamer Kraftaufbau stattfindet.

Da der ganze Bewegungsapparat gefördert wird, wirkt sich das Training auf die Oberschenkel-, Waden- und Schienbeinmuskulatur aus. Auch der Oberkörper kann mit trainierten Muskeln in der Brust, Schulter, im Rücken sowie an den Armen spürbar vom regelmäßigen Training mit einer Kraftstation profitieren.

Durch die Variation des Widerstandes (Gewichtsscheiben) können Sie sich nach und nach steigern. Hier haben Sie ingesamt 13 Gewichtsscheiben zur Auswahl dies entspricht ungefähr einem Gewicht von 60 Kg.

Da es sich ebenfalls um eine Art des Ausdauertrainings handelt, wird sich regelmäßiges Training mit einer verbesserten Kondition spürbar machen können. Durch einen integrierten Trainingscomputer oder eine Anbindung zu einer App haben Sie Ihre sportlichen Ziele und Fortschritte immer im Blick. Das sorgt für nachhaltige Motivation!

Was sind die Besonderheiten der MK500 Pro Kraftstation?

Holen Sie sich jetzt das Fitnessstudio in Ihr zuhause! Mit der Miweba Sports Kraftstation MK500 bekommen Sie dafür den idealen Allrounder. Trainieren Sie Brust, Arme, Schultern, den Rücken und die Beine an nur einem einzigen Gerät. Dieses breite Spektrum einer Kraftstation ermöglicht ganzheitliches Training und einen schnellen Aufbau von Kraft und Muskeln. Für den nötigen Widerstand sorgt bei diesem Fitnessturm ein Gewichtblock mit 60 kg. Der Rahmen aus Stahl gewährleistet auch bei schweren Gewichten ausreichend Stabilität.

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Das Highlight der Multistation aber sind die vielfältigen Möglichkeiten für Ihr Krafttraining: Aus der Brustpresse wird mit einem Handgriff der Butterfly. Trainieren Sie mit dem Beinstrecker variantenreich. Stärken Sie mit dem Latzug effektiv Ihre Rückenmuskulatur. Verstellen Sie den Widerstand in 13 Stufen und steuern Sie damit die Trainingsintensität. So trainieren Sie immer mit dem Gewicht, das genau zu Ihren Bedürfnissen und Anforderungen passt. Steigern Sie den Widerstand an der Fitnessstation schrittweise, um Ihre Kraft und Muskulatur kontinuierlich zu stärken.

Überzeugen Sie sich selbst von der qualitativen Verarbeitung der Miweba Sports Kraftstation MK500 – denn diese ist unerlässlich für eine saubere Bewegungsausführung! Das Zugsystem ist mit 18 Umlenkrollen ausgestattet. Diese sorgen für eine flüssige Kraftübertragung am Fitnessturm. Sie werden die resultierenden geschmeidigen Bewegungen bei jeder Übung spüren. Außerdem: Das rollengeführte System schont durch die geringe Reibung das Material.

Sie haben die Möglichkeit, durch die vielseitigen Varianten folgende Zielmuskulaturen gezielt zu trainieren:

- Die Brustmuskulatur

- Die Bizepsmuskulatur

- Die Trizepsmuskulatur

- Die Schultern

- Die Ober und Unterarme

- Die Ober & Unterschenkel

Ergänzen Sie Ihren Trainingsplan mit dem vielfältigen Zubehör der Miweba Sports Kraftstation MK500 und machen Sie Ihre Fitness-Workouts noch abwechslungsreicher! Nutzen Sie beispielsweise den Einarm- oder Beintrainer oder heben Sie mit dem Hantelgriff für Bizeps-Curls Ihr Krafttraining auf das nächste Level. Befestigen Sie diese Griffstange vorne am Fitnessturm und starten Sie mit effektiven Bizeps-Übungen.

Das Muskeltraining an der Kraftstation kräftigt Ihren Körper ganzheitlich, bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Gang, senkt Ihr Stresslevel und schüttet obendrein noch jede Menge Glückshormone aus. Kurz gesagt: Ein wahrer Allrounder für Ihr Home-Gym!

Wie viel Freiraum benötige ich zum Trainieren mit einer Kraftstation?

Wenn Sie Ihre Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro benutzen, müssen Sie einen Freiraum im Radius von mindestens 0,6 Metern um Ihren Trainingsbereich einhalten. Dies ist wichtig, damit Sie sich während des Trainings nicht eingeengt fühlen und ungehindert auf- und absteigen können. 

Wie sind die Produktmaße und Gewichte?

Die Produktmaße aufgebaut sind (LxBxH) 175,0 cm x 103,0 cm 200,0 cm und das Gewicht des Miweba Sports MK500 Pro beträgt 114,96 Kg.

Was beträgt das maximal Gewicht für die Benutzung?

Das maximale Körpergewicht des Benutzers darf 125 kg nicht überschreiten.

Was kann man an der Kraftstation alles einstellen?

Sie haben die Möglichkeiten folgende Übungen durchzuführen:

- Butterfly

- Brustpresse

- Latzug

- Klimmzüge

- Bizeps

- Trizeps

- Beinstrecker

- Bauch

- Nacken

Was befindet sich alles im Lieferumfang?

Im Lieferumfang der MK500 Pro Kraftstation von Miweba Sports befindet sich:

Das Grundgestell der Kraftstation, die Gewichtsscheiben, die Rückenlehne, die Sitzfläche, die Anbauteile, das Montagematerial mit der dazu passenden Aufbauanleitung / Bedienungsanleitung.

Bedienungsanleitung Miweba Sports MK500 Pro Kraftstation

Prüfen Sie bitte, nach dem Sie die Pakete erhalten haben, ob alles vollständig ist.

Die Teileliste geht von 1-83!

Sollten Ihnen Teile oder Werkzeuge fehlen, zögern Sie bitte nicht, unseren Kundenservice zu kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Wie kann man die Intensität der Gewichtscheiben einstellen?

Für die Beanspruchung der Muskeln sorgt an einem Fitnessturm der verfügbare Widerstand. Bei der Miweba Sports Kraftstation MK500 kommt dafür ein Gewichtblock mit insgesamt 60 kg zum Einsatz.

Verstellen Sie den Widerstand in 13 Stufen und steuern Sie damit die Trainingsintensität. So trainieren Sie immer mit dem Gewicht, das genau zu Ihren Bedürfnissen und Anforderungen passt. Steigern Sie den Widerstand an der Fitnessstation schrittweise, um Ihre Kraft und Muskulatur kontinuierlich zu stärken.

Gewichtblock der Kraftstation, Frau verstellt den Widerstand stufenweise

Technische Fragen zur Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro

Was ist bei Lieferung per Spedition zu beachten?

Grundsätzlich prüfen Sie bitte: Sind der Name, die Adresse und die Telefonnummer richtig geschrieben? 

Haben Sie eine Handynummer zur Avisierung angegeben? Hier erhalten Sie eine SMS mit allen weiteren Informationen.

Beachten Sie zusätzlich das die Lieferung immer "frei Bordsteinkante" ist, dass bedeutet:

Die Spedition ruft Sie bezüglich eines Zustelltermines an, der Fahrer kommt vorbei und liefert den Heimtrainer auf einer Palette bei ihnen ab. Jedoch wird das Paket nicht zu Ihnen in die Wohnung/ Haus getragen, dafür müssen Sie selbst sorgen! Stellen Sie somit bitte sicher, dass sie Personen für den weiteren Transport haben. Die Palette kann der Fahrer selbstverständlich entgegennehmen, somit müssen Sie sich nicht um die Entsorgung kümmern.

 

Sind Sie unsicher, ob alle Daten vorhanden sind? 

Bei offenen Fragen können Sie sehr gerne unseren Kundenservice kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

 

Bitte beachten Sie, dass wir keinerlei Einfluss auf das Zustellfenster der Spedition haben!

Wie baue ich meine MK500 Pro Kraftstation ohne Fehler auf?

Haben Sie bedenken, dass Sie irgendetwas bei der Montage vergessen haben?

Kein Problem, im folgenden Video haben wir für Sie eine detaillierte Montage/ Aufbauanleitung:

Youtube Video https://www.youtube-nocookie.com/embed/t2vBFv_rbGA?rel=0&autoplay=1

Über den Link kommen Sie alternativ zu unserer Montage/ Bedienungsanleitung, hier können Sie die Montageschritte nochmals einzeln durchgehen, um ja kein Detail zu vergessen.

Bedienungsanleitung Kraftstation MK500 Pro

 

Sollten Sie trotz allem noch Fragen haben, können Sie gerne unseren Kundenservice kontaktieren, dieser wird Ihnen gerne weiterhelfen.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Was ist bei der Inbetriebnahme zu beachten?

Stellen Sie den Heimtrainer auf einen ebenen, flachen Untergrund. Halten Sie einen Abstand von 0,6 m Radius in alle Richtungen. Wärmen Sie sich unbedingt 10 min vor Trainingsbeginn auf, um Muskelkater oder Zerrungen zu vermeiden!

Achten Sie zusätzlich auf die "wichtigen Sicherheitshinweise" in der Bedienungsanleitung.

Bedienungsanleitung Miweba Sport Kraftstation MK500 Pro

Wie starte ich mein Training? Was ist zu beachten?

Wärme Sie sich umbedingt auf bevor Sie mit dem Training starten.

Bevor Sie mit Ihrem Work-Out beginnen, sollten Sie sich immer 5 bis 10 Minuten Zeit nehmen, um Ihren Körper für den anstehenden Sport richtig vorzubereiten. Indem Sie sich dehnen, entspannen Sie Ihre Muskulatur, die gestreckt und mit Blut und somit mit Nährstoffen versorgt wird.

Dadurch verringern Sie Muskelkater, Muskelverkrampfungen und Zerrungen während des Sports. Bringen Sie zusätzlich Ihren Kreislauf vor dem Work-Out in Schwung, indem Sie kurze Aufwärmübungen machen, bei denen sich Ihr Puls leicht erhöht. Dadurch steigt Ihre Körpertemperatur und Ihr Körper stellt sich auf die bevorstehende sportliche Aktivität ein.

MERKEN SIE SICH: Wer sich vor dem Sport richtig aufwärmt, schont seinen Körper und erzielt schneller und langfristiger seine gesetzten Ziele. Nehmen Sie sich die Zeit.

Nach Ihrer Aufwärmphase können Sie mit dem eigentlichen Sport beginnen. Wählen Sie Ihr Trainingsprogramm so, dass die Leistung und Anstrengung gegenüber den Aufwärmübungen erhöht wird.

Das Trainingsprogramm sollte jedoch hinsichtlich der Intensität immer so gewählt werden, dass Sie Ihre Trainingseinheit konstant bis zum Ende durchhalten können.

Achten Sie unbedingt darauf, dass Sie sich nicht überanstrengen oder gerade in den ersten Tagen übereifrig eine zu hohe Leistung von sich selbst erwarten oder fordern. Sie werden merken, dass Sie schon nach wenigen Wochen oder sogar Tagen Ihr Work-Out intensivieren können, da sich Ihr Körper an die regelmäßige Leistungsanforderung gewöhnen wird.

Sind bei körperlichen Beeinträchtigungen Übungen mit einer Kraftstation sinnvoll?

Es gibt eine Reihe von Einschränkungen, mit denen auf das Krafttraining verzichtet werden sollte.

Auch, wenn Muskelgruppen gezielt trainiert werden, steht der gesamte Körper unter Anspannung.

Dies gilt für Menschen, die frische Wunden aufweisen oder sich erst kürzlich einer Operation unterzogen haben. Hier ist der ärztliche Rat ausschlaggebend, ab wann wieder Übungen auf dem Fitnessgerät gemacht werden dürfen.

Epilepsie oder Herzrhythmusstörungen sind weitere Ausschlusskriterien, die schwerwiegende Folgen bei der Nutzung haben können. Wer einen Herzschrittmacher trägt oder unter schwerem Diabetes leidet, sollte ebenfalls ein anderes Trainingsgerät bevorzugen.

Wenn folgende Einschränkungen vorliegen, ist auf das Krafttraining mit der MK500 Pro zu verzichten:

  • Schwindelgefühl, Erkältung und weitere Entzündungen
  • Gleichgewichtsprobleme oder Kreislaufprobleme
  • Knochenbrüche, Muskelfaserrisse etc.
  • Epilepsie - Thrombose - schwerwiegende Zuckerkrankheit
  • unmittelbar nach Operationen
  • Schwangerschaften

Die Miweba GmbH kann nur Empfehlungen aussprechen und vor möglichen Gefahren warnen.

Wird Klarheit darüber gewünscht, ob man für das Krafttraining alle notwendigen Voraussetzungen mitbringt, empfiehlt sich unbedingt eine Rücksprache mit dem Hausarzt oder einem Apotheker. Kommt es bei regelmäßigen Übungen zu Problemen, liegen diese möglicherweise in einem zu intensiven Training oder bei einer falschen Anwendung.

In diesen Fällen stehen Sportmediziner mit fachlichem Rat zur Seite.

In welchen Zeitabständen muss ich die Schrauben nachziehen?

Untersuchen Sie das Gerät regelmäßig auf Verschleißerscheinungen und Mängel jeglicher Art.

Kontrollieren Sie alle Bestandteile des Geräts sowie sämtliche Kleinteile (Schrauben, Muttern, Bolzen etc.). Überprüfen und reinigen Sie das Gerät regelmäßig und ordnungsgemäß, um so dessen Qualität zu erhalten.

Benutzen Sie dieses Gerät nur, wenn es sich in einem einwandfreien Zustand befindet. Wenn Sie Mängel feststellen, beseitigen Sie diese sofort. Beheben Sie sämtliche Schäden und ersetzen Sie etwaige verschlissene Teile stets bevor Sie das Gerät wieder verwenden.

Woher bekomme ich Ersatzteile bei einem defekt?

Ist ein Seilzug defekt, oder Sie möchten einen neuen Sitz erwerben?

Kein Problem, wir bei Miweba haben ein großes Sortiment an Ersatzteilen.

Im folgenden Link kommen Sie auf die passende Seite, um die Teile der Miweba Sport Kraftstation MK500 Pro zu bestellen.

Ersatzteile Miweba Sports Kraftstation MK500 Pro

Ich habe eine Reklamation was ist zu beachten?

Halten Sie bei Problemen immer Ihre Bestellnummer, Rechnungsnummer oder Kundennummer bereit.

Sie können uns gerne eine E-Mail, oder über das folgende Kontakt-Formular schreiben.

eMail [email protected] 

oder Kontaktformular Miweba GmbH

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!